Paikallisuutiset

Kalajoen lukiossa tasapainoillaan, poljetaan pedaloa ja vedetään leukoja – "Varsinkin vanhempana sillä on merkitystä, onko nuorempana liikkunut"

Kalajoen lukion ensimmäisen vuoden opiskelijaKatri Prittinen jännittää jousen ja nasauttaa nuolen Seikkailupuisto Pakan tauluun. Osaavista otteistaan huolimatta hän kieltää harrastaneensa jousiammuntaa aiemmin – vaikka perheessä sitä harrastetaankin.

– En ole niin paljon tästä kiinnostunut. Minulla on kuoro, hän kertoo.

Lukion lajikokeilupäivänä hän kuitenkin valitsi jousiammunnan ja toteaa tämänkin olevan mukavaa.

– Koen, että pärjään ilman varsinaista liikuntaharrastustakin, mutta on kiva välillä tehdä jotain tällaista.

Lajikokeilut ovat osa Kalajoella alkanutta Lukiolaiset liikkeelle -hanketta. Sen puitteissa on myös hankittu liikuntavälineitä, koulutettu opiskelijoista liikuntatutoreita ja järjestetty lukiolle viikoittainen fysioterapeutin vastaanotto.

Katri Prittinen kehuu hanketta:

– Se näyttää olevan kaikkien mieleen ja on minustakin tosi kiva.

Viime vuonna Kalajoen lukion rehtorina aloittanutLena Segler-Heikkilä pani heti alkuun merkille, että jotain täytyisi tehdä lukiolaisten liikuttamiseksi.

– Kun vierailin luokissa, niin huono ergonomia ja pitkä istuminen pistivät silmään. Lukiolaisethan istuvat ihan hirveän paljon!

Liikuntatuntien varaan ei paljon voi laskea, sillä koko lukion voi suorittaa käymällä vain kaksi pakollista liikunnan kurssia. Se on Segler-Heikkilän mielestäkin liian vähän.

Kalajoen lukiossa järjestetään eri lajien aamutreenejä, ja siellä on myös urheilulinja. Liikuntahankkeen tärkein kohderyhmä ovat kuitenkin vähän liikkuvat opiskelijat.

– Yritämme näyttää, että ihan tavallinen ihminen voi liikkua joka päivä. Ei tarvitse olla mikään urheilija.

Kolme opiskelijaa pistäytyy rehtorin työhuoneen ovelle kyselemään pyörän avaimia. Segler-Heikkilä kaivelee laatikosta numeroituja avaimia ja pyytää kuittaukset vihkoon.

Polkupyörät kuuluvat tämän syksyn välinehankintoihin ja ovat kovassa käytössä.

– Aika paljon niitä käytetään siirtymiin eri väistötiloihin, mutta niillä on myös käyty esimerkiksi kirjastossa. Biologian opettaja varaa joskus ne kaikki lähtiessään ryhmän kanssa maastoon.

Lukion luokissa ja käytävillä näkyy muita uusia välineitä, kuten puolapuita, leuanvetotankoja, tasapainolautoja ja pedaloja.

Pedalolla liikkumisen hallitsevat ainakin Jussi-Matti Rahja jaOskari Rahkola.

.lemonwhale-embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width:100%; width:100% } .lemonwhale-embed-container iframe { position: absolute; top: 0; left:0; width: 100%; height: 100%; }

– Tasapainolautoja ja tankojakin tulee käytettyä, Rahkola kertoo.

– Olemme pitäneet leuanvetokilpailuja, lisääTeemu Kyösti.

Konsta Joenväärä ja Julius Turpeinen istuvat mielellään keskivartaloa aktivoivilla tasapainotuoleilla. Jääkiekkoilijat eivät lisäliikuntaa kaipaa, mutta liikuntahanke on heidän mielestään hyvä keino saada kaikki lukiolaiset liikkumaan.

– Varsinkin vanhempana sillä on merkitystä, onko nuorempana liikkunut, Joenväärä tietää.

Sanni Asumaa jaHanna Heikkilä ovat käyttäneet oppitunneilla tasapainolautoja ja seisomapöytiä.

– Kun laudan päällä löytää tasapainon ja keskittyy opiskeluun, niin eihän siinä edes huomaa tekevänsä samalla lihastyötä, Asumaa kertoo.

Hän harrastaa sambaa. Suunnitelmissa ei ole lisätä liikuntaa.

– Lukioaikana en halua hirveästi harrasteita vapaa-ajalle, kun on koulutyötkin, hän perustelee.

Nuoret naiset pitävätkin hyvänä sitä, että itseään voi aktivoida koulupäivän aikana. Heikkilä kertoo ettei harrasta liikuntaa vapaa-ajallaan lainkaan.

– Tottakai se olisi hyväksi. Mutta en ole vielä ainakaan keksinyt lajia, josta innostuisin.

Lajikokeilupäivänä Heikkilä aikoo testata jousiammuntaa ja Asumaa tankotanssia.

Rehtori on tyytyväinen liikuntahankkeen saamaan vastaanottoon ja miettii jo jatkohanketta.

– Tämä on selvästi piristänyt koulun ilmapiiriä. Lukiosta pitäisi saada pysyvästi liikkuva koulu, ja sen pitäisi tapahtua mukavan muutoksen kautta eikä niin, että ketään pakotetaan mihinkään.