torstai 2.12.2021 | 03:21
Sää nyt
°
m/s
  ° m/s
Sääsivulle »

Tällainen on pituushyppääjän perusviikko marraskuussa – Roosa Määttälä kertoo Kyvyt kertovat -blogin toisessa osassa harjoittelustaan, katso myös videot kehonhuollosta ja kuntopallokuntopiiristä

Tässä postauksessa ajattelin avata vähän marraskuun harjoitteluani. Mistä se koostuu ja miten paljon harjoittelen? Harjoittelu uuteen kauteen aloitetaan yleensä syys-lokakuussa.

Tämä uutinen on vain tilaajille.


Olen jo tilaaja

Kirjaudu

Jatkuu kestotilauksena 18,58€/kk. Voit perua tilauksen milloin vain.

Tutustu digiin 1€ / kk

Tilaa palvelu.

Tee tilaus

Sää nyt
°
m/s
  ° m/s
Sääsivulle »