sunnuntai 27.11.2022 | 00:46
Sää nyt
°
m/s
  ° m/s
Sääsivulle »

Ikääntymisen merkit alkavat näkyä jo 30–40-vuotiaana – Tämä tiivis opas kertoo, mihin terveysasioihin pitäisi kiinnittää huomiota missäkin iässä

20–25+ vuottaFyysisesti ihminen kasvaa ja kehittyy noin parikymppiseksi asti. Kasvuhuippu saavutetaan 25 ikävuoden paikkeilla, minkä jälkeen erityisesti lihasvoima ja -nopeus sekä notkeus alkavat pikkuhiljaa heiketä, ellei niitä erikseen harjoiteta.

Tämä uutinen on vain tilaajille.


Olen jo tilaaja

Kirjaudu

Jatkuu kestotilauksena 18,58€/kk. Voit perua tilauksen milloin vain.

Tutustu digiin 1€ / kk

Tilaa palvelu.

Tee tilaus

Sää nyt
°
m/s
  ° m/s
Sääsivulle »