Paikallisuutiset

Hyvän patjan pitäisi tukea nukkujan vartalon muotoja

Patjan huonouden huomaa yleensä siitä, että heräilee monta kertaa yössä. Lihakset voivat tuntua jäykiltä. Asentoa joutuu vaihtamaan monta kertaa. Kehoon kohdistuu ikävää painetta.

Reijo Hietala

Nukutko huonosti? Syy voi olla huonossa patjassa. Patjan ja virkistävän yöunen välillä on selvä yhteys.– Huono patja voi aiheuttaa katkonaista unta, yöllistä heräilyä tai selkä-, hartia- ja olkapääkipua, sanoo fysioterapeutti Maria Sihvola Selkäliitosta.Jos nukkuu huonosti, vireystila h