Ihmiset
Päivän henkilö: Liikuntaharrastuksesta tuli kaustislaiselle Maarit Peltoniemelle unelmien työ
Liikunta, oikea ruokailu ja riittävä uni ovat mielen ja kehon parasta hoitoa, Peltoniemi toteaa.
KAUSTINEN
Mitä kaikkea sinun työhösi kuuluu?
– Teen personal training -valmennusta, välillä ohjaan pienryhmiä ja vedän ryhmäliikuntana jumppia, lavista, kahvakuulaa ja hieron. Lisäksi teen firmoille tykypäiviä, joiden sisältöön voi kuulua kehonpainojumppaa, liikkuvuusharjoituksia ja venytyksiä, lavist