Kokkola-lehti

Metsämieli-retkillä tehostetaan metsän luontaisia hyvinvointivaikutuksia: "Tarkoitus on, että pysähdyttäisiin ja oltaisiin läsnä, eikä mentäisi metsässäkin puuskuttaen eteenpäin"

Hyvinkin lyhyet metsässä vietetyt ajat vaikuttavat positiivisesti hyvinvointiin. Se on todettu esimerkiksi Metsäntutkimuslaitoksen selvityksessä.

Sirpa Arvosen kehittämän Metsämieli-menetelmän avulla metsän luontaisia hyvinvointivaikutuksia tehostetaan tietoisilla harjoitteilla.

– Harjoitukset liittyv