Kokkola-lehti

Voimaa vanhuuteen -tapahtuman tämän vuoden teemana on kaatuminen ja sen ennaltaehkäisy

Kokkolan kaupungin liikunnanohjaajaAnne Raatikainen toteaa, että kaatumisen ennaltaehkäisyyn tulisi varautua jo hyvissä ajoin.

– Kun ihminen täyttää 50 vuotta, tasapainoon ja voimaharjoitteluun tulisi kiinnittää huomiota viimeistään siinä vaiheessa. Hyvä kunto ja ravitsemus ovat ratkaisevia tekijöitä