Paikallisuutiset

Kokkolassa vieraillut Kaisa Mäkäräinen muistutti arjen rytmityksestä ja palautumisen merkityksestä: ”Syö, liiku, lepää – mutta älä suorita”

Huippu-urheilijan opit eivät aina taivu suoraan tavalliseen arkeen – mutta jotain niistä voi silti oppia. Tämä viesti toistui ampumahiihdon kolminkertaisen maailmancup-voittajan Kaisa Mäkäräisen puheenvuorossa SlowFest-hyvinvointimessuilla Kampushallissa Lauantaina.

– Urheilijan elämä on yksinkertais