Kokkola-lehti

Joogaa voi harrastaa useista erilaisista lähtökohdista: toiselle jooga on rauhoittumisen tyyssija, kun taas toiselle se voi toimia eräänlaisena terapiamuotona: "Kaikki jotka osaavat hengittää, osaavat myös joogata!"

Kokkolan joogayhdistyksenMinna Pallaspuro kertoo ennakkoluuloista, joihin joogasta puhuttaessa saattaa herkästi törmätä.

– Usein luullaan, että joogaan osallistujan pitäisi olla jollain tapaa notkea tai todella hyväkuntoinen. Tämä ei pidä paikkaansa! Mitä kankeampi on, sitä suuremmalla syyllä olisi h