Paikallisuutiset

Kuntosalilla käynti on erityisen tärkeää talven liukkailla

Ortopedi patistaisi koko kansan kuntosalille. Lihaskunto ja luiden vahvistaminen kulkevat käsi kädessä. Molemmista on hyötyä marraskuun liukkailla.

Elina Pajunen, teksti Pauliina Lindell, kuvitus

Monesko luusto sinulla on meneillään?Luustoliiton toiminnanjohtajan Ansa Holmin mukaan kysymys on pätevä keino selvittää keskustelukumppanin ikä. Luusto nimittäin uusiutuu koko ajan. Hohkaluu, jota on esimerkiksi nikamissa, uudistuu pitkien luiden kuori