Paikallisuutiset

Pietarsaarelainen Jaana Virtanen on löytänyt joogan myötä elämäänsä uudenlaista rauhaa ja tyytyväisyyttä

Keskipohjanmaa
Pietarsaarelainen Jaana Virtanen sanoo, että joogan avulla on mahdollista käsitellä vaikeitakin tunteita.
Pietarsaarelainen Jaana Virtanen sanoo, että joogan avulla on mahdollista käsitellä vaikeitakin tunteita. Kuva: Maija Myllymäki

Miten päädyit harrastamaan joogaa?

– Olin työskennellyt useiden vuosien ajan ryhmäliikuntaohjaajana, ja vedin paljon fyysisesti raskaita ryhmäliikuntatunteja, kuten zumbaa. Ajan myötä kehoni alkoi kuitenkin väsymään, ja kärsin usein erilaisista lihassäryistä. Erään kerran eksyin joogatunnille, mutta

Kommentoi Ilmoita asiavirheestä