Paikallisuutiset

Suomalaiset liikkuvat reippaasti alle suositusten – yli 70-vuotiaita ei ole mukana tuoreessa kuntotutkimuksessa

Kuusikymppiset jaksavat huhkia kestävästi. Ikäihmisten liikkumista on tarkoitus tutkia ensi vuonna. Eurooppa-, kulttuuri- ja urheiluministeri Sampo Terho (sin.) tuo liikuntapoliittisen selonteon eduskuntaan syksyllä.

Reipasta liikuntaa on suosituksen mukaan esimerkiksi reipas kävely. Rasittavaa liikuntaa on muun muassa hölkkä tai muu juoksun tehoa vastaava liikunta.
Reipasta liikuntaa on suosituksen mukaan esimerkiksi reipas kävely. Rasittavaa liikuntaa on muun muassa hölkkä tai muu juoksun tehoa vastaava liikunta. Kuva: Silja Viitala
Keskipohjanmaa

MAINOS - juttu jatkuu mainoksen jälkeen

MAINOS - mainos päättyy

Virpi Niemistö

Suomalaiset aikuiset viettävät suurimman osan valveillaoloajastaan istuen tai makuuasennossa, kertoo torstaina julkistettu UKK-instituutin Kunnon kartta -liikuntaraportti.

Vain noin joka viides aikuisväestöstä liikkuu suositusten mukaisesti.

UKK-instituutin erikoistutkijanPauliina Husun

Kommentoi Ilmoita asiavirheestä