Hyvinvointi

Esikoistaan odottava Suvi Mäenpää sai apua äitiysneuvolan terveydenhoitajalta raskausajan ravitsemussuositusten tulkinnassa. Suositusten sisäistämistä helpotti se, kun terveydenhoitaja kertoi, miksi jotain tiettyä ruoka-ainetta tulee välttää. Kuva: Tomi Kosonen

Suvi Mäenpää on tuntenut syyllisyyttä jo yhden lakritsin syömisestä – THL:n asiantuntija: Raskausajan ravitsemussuositusten takia ei pidä menettää yöunia

Ravitsemusterapeutti kannustaa raskaana olevia noudattamaan monipuolista ruokavaliota, mutta muistuttaa armollisuudesta. Moni kokee "kiellettyjen aineiden listan" ahdistavaksi. THL:n johtava asiantuntija Heli Kuusipalo kertoo pohtineensa, onko viestinnässä epäonnistuttu.

Maija Myllymäki
Keskipohjanmaa

Viimeisillään raskaana olevan 25-vuotiaan Suvi Mäenpään esikoinen syntyy hetkenä minä hyvänsä. Mäenpää on pyrkinyt noudattamaan raskausajan ravitsemussuosituksia parhaaksi näkemällään tavalla.

– Olen pyrkinyt lisäämään ruokavalioon suositeltavia ruoka-aineita, kuten kasviksia ja hedelmiä, jotka ovat

Kommentoi Ilmoita asiavirheestä