Kolumnit

Kroppaa kannattaa ärsyttää tasapuolisesti, kannustaa kolumnisti Tuija Peuraharju —Ja lapioi multaa sitkeästi sekä oikealla että vasemmalla

Toispuoleinen kuormitus tuottaa kehoon jännitystiloja, ryhtivirheitä, kipuja ja kolotuksia.

Oletko koskaan miettinyt, kumpaa puolta kehostasi käytät enemmän?

Saamme synnyinlahjana kaksi puolta: oikean ja vasemman. Yleensä toinen niistä on vallitsevampi ja alamme luonnostaan käyttämään sitä puolta kirjoittamiseen, piirtämiseen, hiiren käyttöön ja moneen muuhun arkiseen toimintaan. Mutta on o