Mielipiteet

Keskipohjanmaan uusi kolumnisti, itsensä paras ystävä Tuija Peuraharju: Kiitä, kehu ja kannusta – myös itseäsi

Kun katsot peiliin, mitä sanot itsellesi? Mitä ajattelet itsestäsi? Miten kohtelet itseäsi? Arvostatko kehoasi ja sen toimintaa?

Hei, sinä siellä. Pysähdy hetkeksi kuulostelemaan, miltä sinussa tuntuu juuri nyt. Onko olosi pirteä, vetreä ja energinen? Vai koetko olosi nuutuneeksi, raskaaksi ja väsyneeksi? Kolottaako jostain?

Uskaltaisin villisti veikata, että harva meistä kokee olevansa virkeä juuri nyt. Arkemme on täynnä eril