sunnuntai 29.1.2023 | 10:17

Tilaa lehti

Sää nyt

°

m/s

			°	m/s

Sääsivulle »

Toimitus suosittelee

Kokkolassa tehtiin kaupat paikkakunnan historian toiseksi vanhimmasta kivitalosta

Lukusuositus

Minna Mustosen äänikolumni: Jos olisin äveriäs TV-moguli

Mainos

Tartu tarjoukseen! Saat Keskipohjanmaan diginä 10 viikoksi 40 €

#Teema

Hybridit Toyota ainakin osaa – japanilaisvalmistajan sähköauto on saanut tyrmäävän vastaanoton, mutta hybriditeknologia sillä on hanskassa

Suomalaisten luotto Toyotaan palasi vuosikymmenen takaiselle tasolle vuonna 2022. Viime vuosina kärkeen nousseet kilpailevat merkit, varsinkin Skoda, jäivät kauas taakse.

28.01.

Toyota Corolla Cross laajentaa valmistajansa maasturivalikoimaa entisestään ja tuo oman lisänsä Suomen suosituimman henkilöautomallin valikoimiin. Mallin 264 sentin akselivälille sopii kohtuulliset tilat neljälle. Takana jalkatilaa saisi olla enemmän.

Sota Ukrainassa opettaa omavaraisuutta, mutta soviteltavaa ympäristöasioissa yhä riittää – Panu Laturi: "Vihreille ydinvoima ei enää ole absoluuttinen no go -juttu"

Arjen hinta, lämmitys ja liikkuminen pyörivät väsymättä ihmisten jokapäiväisissä puheissa. Arjen muuttuminen näkyy väistämättä myös eduskuntavaaleissa, kun sähkölaskuissa säästämisestä on tullut välttämättömyys.

28.01.

Panu Laturi on säästänyt sähkölaskuissa pyykkäämällä yöaikaan. Hänen suosikkikahvilassaan Helsingin Töölössä on pesukone kahvilan asiakkaiden käytettävissä.

"Sinä riität" – Valokuvaaja Pauliina Tähkäpää, 34, haluaa auttaa jokaista naista hyväksymään itsensä sellaisena kuin on

Kaikki lähti siitä, miten naiset voivat otattaa itsestään kauniita kuvia vain itseään varten. Sauvolainen valokuvaaja Pauliina Tähkäpää on kuvannut työkseen vuodesta 2016.

28.01.

Sauvolainen valokuvaaja Pauliina Tähkäpää kuulee lähes joka kerta lauseen en ikinä onnistu kuvissa. Boudoir-kuvien ytimessä on suurempi viesti: itsensä hyväksymisen tärkeys.

Kevättä kohti kevyillä keitoilla – näillä neljällä alle 200 kilokalorin annoksella saat monipuolisuutta ruokavalioon

Keveiden keittojen valmistaminen onnistuu helposti, kun panostat runsaaseen määrään kasviksia ja unohdat kermaiset liemet. Kevyeenkin keittoon on tarpeen lisätä hyviä rasvoja ja muistaa proteiininlähde pitääksesi ruokavaliosi monipuolisena.

26.01.

Parsakaalisosekeitosta tulee ihanan kermainen fiilis, vaikkei siinä ole kermaa tippaakaan.

Neulo kokkolalaisen Sanna Luodon suunnittelemat sukat – Kahvihetkiin houkuttelevat sukat sopivat vaikka ystävänpäivälahjaksi

Kokkolalainen Sanna Luoto kertoi Keskipohjanmaan haastattelussa käsityöharrastuksestaan. Hän suunnittelee itse omat villasukkansa ja jakaa ohjeita myös muiden käyttöön muun muassa Instagram-tilillään @sanniainenknits.

25.01.

Kahvisukista löytyy croissanteja, mutteripannuja ja kahvikuppeja.

Liikunta ja seksihalut kulkevat käsi kädessä – Mutta mihin suuntaan: laskeeko liika rehkiminen libidoa?

Fyysinen aktiivisuus kohentaa psyykkistä ja fyysistä suorituskykyä sekä mielialaa, mikä tukee usein myös seksihaluja ja kykyä nautintoon. Isossa kuvassa asia on monisyisempi.

23.01.

Pari- ja psykoterapeutti, personal trainer Harri Peltomaa vinkkaa, että hyvä keino ylläpitää testosteronitasoja on tehdä isoja lihasryhmiä kuormittavia voimaharjoituksia, kuten kyykkyliikkeitä ja maastavetoa.

Daniel Wallenius on kiertänyt kaikki Suomen kunnat ja kuvannut satoja autiotaloja – Milleniaalille aikamatka 1980-luvun koteihin on ollut hämmentävä

Kodin asukas näyttää lähteneen käymään jossain. Hellalle on jäänyt punainen maitopurkki. Purkki on 1980-luvulta. Sisältöä Daniel Wallenius ei tutkinut talossa vieraillessaan.

21.01.

Pitkään autioina olleista taloista puuttuvat usein nykyajan mukavuudet. Tässä 1980-luvun lopulla hylätyssä talossa oli sentään sisävessa ja -sauna.

Sytytä nyt se takavalo! – Liian moni ajaa keskitalven lumipöllyssä perä pimeänä, koska ei tunne autonsa valojen toimintaperiaatteita

Ajomatka pari viikkoa sitten lumituiskuisella moottoritiellä havahdutti. Tuokin ajaa edessä ilman takavaloja, ja perä hädin tuskin erottuu pöllyävän lumituiskun keskeltä.

21.01.

Pimeäperäiset autot ovat vaaraksi kuskille ja muille tienkäyttäjille, Autoliiton koulutuspäällikkö Teppo Vesalainen tietää. Siksi kuljettajan on tutustuttava oman autonsa valojen toimintaperiaatteeseen huolellisesti.

Viisi täydellistä syytä syödä papuja ja linssejä – näillä resepteillä loihdit edullisista raaka-aineista takuulla maistuvia aterioita

Pavut ja linssit ovat mahtavia proteiinin, kuidun, raudan, kalsiumin ja monien muiden vitamiinien ja kivennäisaineiden lähteitä. Toiseksi palkokasvien syönti on ekologista.

19.01.

Marokkolaisen harira-keiton salaisuus on lempeissä mausteissa, kurkumassa, inkiväärissä ja kanelissa.

Kokkolalainen Sanna Luoto suunnittelee itse villasukkansa ja ottaa mallia vaikka konvehtirasiasta: "Pitää jotenkin koettaa haastaa itseään"

Star Warsia, hevosia, karkkeja ja herkkuja, maatuskoita ja perulaisia kuvioita. Muun muassa näitä aiheita on kokkolalainen Sanna Luoto suunnitellut ja neulonut villasukkiin.

19.01.

Sanna Luoto on suunnitellut jo sylillisen villasukkia.

Hämäränäkö heikkenee kaikilla vähitellen, mutta joskus kyse on sairaudesta – Hämäräsokea Ari-Pekka Saarela kertoo, miten pimeällä liikkuminen helpottuu

Ari-Pekka Saarela on ollut hämäräsokea lapsesta saakka. Hän sairastaa verkkokalvon rappeumaa. – En ole kokenut, että hämäränäön puute olisi juuri haitannut.

16.01.

Otsalamppu on Ari-Pekka Saarelalle paras apu ulkona pimeinä vuodenaikoina.

Sodassa kaatuneiden kasvot ja tarinat ovat nyt tuttuja – Kun puhumme sankareista, mietin tapettuja kollegoitani, vaatesuunnittelijaa tai e-urheilun tähteä

”Sankarit eivät kuole. ” Niin Ukrainassa on tapana sanoa, kun sotilaita kuolee rintamalla. Keitä nämä sankarit ovat? Nykyään jokaisella on mielessä sodan takia kuolleiden kasvoja ja nimiä.

15.01.

Anton Kolomiets kaatui Bahmutin rintamalla 20. joulukuuta. Heinäkuussa tv-toimittaja kertoi jutussamme omasta ja perheensä kokemuksesta, kun nämä kestivät sata päivää Venäjän miehitystä Hersonissa. Kolomiets antoi käyttöömme kuvia, kuten tämän otoksen, jossa hän pitelee eteläisen Ukrainan symbolia, vesimelonia.

Näyttelijä Kirsi Kuosmanen koki kutsumuksen intialaisessa temppelissä – Nyt hän voimaannuttaa naisia kukoistamaan, mutta miksi?

Kymmenisen vuotta sitten Kirsti Kuosmanen oli ulkomailla meditoimassa intialaisessa temppelissä. Siellä hän koki vahvan kutsumuksen, joka vaikuttaa hänen arjessaan ja elämässään yhä edelleen.

14.01.

Kirsti Kuosmasen mukaan ihmiset on rakennettu kasvamaan ja kukoistamaan ja tulemaan omaksi itseksi. Hänen mukaansa ihmisen pitäisi tajuta se, että jokaisella on oma lahjansa annettavana yhteisölleen.

Nämä tappoivat liikenteessä 209 ihmistä, katso tarkat luvut – ennen kaikkea miesten piittaamattomuus pitää liikennekuolemien määrän liian korkeana

209Onnettomuustietoinstituutin (OTI) laskelman mukaan liikenneonnettomuuksissa kuoli yhteensä 209 ihmistä vuonna 2021. Luku ei ole välttämättä lopullinen.

14.01.

Kuolemaan johtaneita moottoriajoneuvo-onnettomuuksia tutkittiin kaikkiaan 151 vuonna 2021. Niissä kuoli 167 henkilöä. Syksyllä 2021 sattuneessa raskaan ajoneuvon ja henkilöauton välisessä onnettomuudessa kuoli yksi ihminen ja toinen loukkaantui.

Sami Suodenjoki onnistui pienentämään sähkölaskua saunomisen muutoksilla – tässä lista asioista, jotka vaikuttavat yllättävästi kuluihin

Sami Suodenjoki yllättyi kesällä, kun hän näki sähkölaskun. Se oli kaksi kertaa suurempi kuin tavallisesti. Rivitalossa asuvan perheen sähkönkulutus oli pysynyt ennallaan, mutta sähkön hinta kohonnut.

14.01.

Sami Suodenjoki on huomannut, että sähkönkulutusta on melko helppo seurata.

Kun Svetlana Pavlova jäi työttömäksi, hän alkoi neuloa: "Varmaan minun piti käsitöillä vähän todistaa itselleni, että osaan sentään jotain" – Rintasyövän kokenut nainen ei halua jättää mitään huomiseen

Lukijan vinkki Toholampilainen Svetlana Pavlova ei ole aiemmin erityisesti harrastanut käsitöitä, mutta vuosi sitten joulun alla hän ryhtyi kokeilemaan islantilaisneuleen tekemistä, kun tytär halusi sellaisen. – Sitä ennen olin viimeksi tehnyt miehelle sukat.

10.01.

Svetlana Pavlova arvelee, että omalla perheellä on nyt vähäksi aikaa riittävästi neulepaitoja.

Pätkäpaasto on parantanut Seija Kadeniuksen unta – trendikäs 16:8 voi olla helppo dieetti, jos et kuulu riskiryhmiin

Kun Seija Kadenius jäi eläkkeelle, hän päätti etsiä itselleen sopivat terveelliset elämäntavat. Hän opiskeli paljon ravinnon ja liikunnan hyvistä vaikutuksista.

09.01.

Seija Kadenius tekee aamupalan valmiiksi jääkaappiin leipiä lukuun ottamatta jo edellisenä päivänä.

"Kiitos muistutuksesta, Mazda" – japanilaismerkin uudessa lippulaivassa on joukko omintakeisia ratkaisuja, joita ei muilta löydy

Mitä kummaa! Miten tällä autolla ajetaan suoraan? Ensikilometrit Mazda CX-60:n ohjauspyörän takana hämmentävät. Olo on hetken kuin olisin ensimmäisellä autokoulun ajotunnillani.

08.01.

Mazda CX-60 on tyylikkäästi toteutettu lataushybridimalli. Korin leveys voi yllättää ahtaissa pysäköintitiloissa. Punainen Soul Red Crystal -metalliväri on tuhannen euron arvoinen lisävaruste.

Näin siivoat lempeästi ja ylisuorittamatta – ammattilaiset paljastavat 10 parasta siivousniksiään

Pöly, tomu ja lika kuuluvat elämään, eikä niiltä voi välttyä. Niitä irtoaa tekstiileistä, ihosta, hiuksista ja lemmikeistä.

07.01.

Niina Silander kertoo, että kostealla mikrokuituliinalla voi pyyhkiä pölyt huonekasvien lehdistä.

Härskit tapaukset eivät pääse jatkoon – Tutustu näihin kuuteen lajiin: kierrätä joulun jämäpähkinät salaatteihin, leivonnaisiin ja levitteisiin

Pähkinät ovat luonnon herkullisia energiapakkauksia. Vitamiinien, kuidun ja proteiinien lisäksi ne sisältävät runsaasti hyvälaatuista rasvaa.

05.01.

Näille kaikille löytyy käyttöä joulun jälkeenkin, jos kaappiin jäi pussinpohjia. Ohessa muutama herkullinen resepti.

LISÄÄ UUTISIA

Fingerpori arkisto

Fingerpori