Urheilu

Kotona voi helposti kuntoilla, vaikka ulos ei aina pääsisikään – Katso videolta ja kuvista, kun fysioterapeutti Maria Högnäs Kaitajärvi näyttää vinkkejä liikeradoista

MAINOS - juttu jatkuu mainoksen jälkeen

MAINOS - mainos päättyy

Laiskuus ja mielikuvitus, nostaa fysioterapeuttiMaria Högnäs Kaitajärvi esiin kaksi ääripäätä määrittämään kuntoilemisen rajoja.

Laiska löytää aina jonkun syyn laistaa kuntoilua – aktiivilla taas vain mielikuvitus on rajana, kun hän löytää tapoja pitää kunnostaan huolta.

Elettiin sitten normiarjessa t

Kommentoi Ilmoita asiavirheestä