Paikallisuutiset

"Sinun ei pitäisi juosta noilla polvilla" – Monen korvien välissä asuu peikko, mutta fysioterapeutti Sini Huhtala on varma, että useimmat voivat nauttia juoksemisesta

Juoksukoulu auttaa, jos nilkat ja polvet eivät pidä lajista tai sääret ja selkä kipeytyvät. Vaivojen taustalta löytyy usein asentovirheitä, joiden korjaaminen auttaa nauttimaan juoksemisesta.

Juoksukouluja pitkään vetäneen liikunta-alan yrittäjän ja fysioterapeutinSini Huhtalan suuri elämäntehtävä on tavallisten ihmisten liikuttaminen ja liikunnan ilon tuominen mahdollisimman monelle.

– Aika monelle on iskostettu, että sinä et voi tai et pysty juoksemaan. Lähes jokainen pystyy, kun olosuh