Viihde

"Vain mielikuvitus on rajana" – Katso videolta, millaisia treenivinkkejä Keski-Pohjanmaan Liikunnan Satu Heinoja antaa

Kotioloissakin liikuntaa voi harrastaa monipuolisesti. Arkisia esineitä voi hyödyntää moitteettomasti harjoituksissaan.

MAINOS - juttu jatkuu mainoksen jälkeen

MAINOS - mainos päättyy

Ei ohjattua ryhmäliikuntaa. Ei pääsyä urheiluhalleille. Vain rippeitä jäljellä tavanomaisesta liikunnasta.

Moni kuntoilija pähkäilee, mikä neuvoksi. Mitä liikuntaa voisin harrastaa, missä ja miten?

Katso videolta, millaisia vinkkejä Keski-Pohjanmaan Liikunnan aikuisliikunnan asiantuntijaSatu Heinoja a

Kommentoi Ilmoita asiavirheestä