Realistinen suunnitelma auttaa tekemään liikunnasta rutiinia – Ota talteen personal trainerin suunnittelemat treeniohjelmat
Kokkolan Urheilutalon luonne muuttuu – Keväällä selviää sekin, mikä on kuntosalin kohtalo: ”Ei ulkoasu puntin nostoa häiritse”
Lopahtaako uudenvuoden liikuntalupaus heti alkuunsa? Asiantuntija kertoo, miten se muuttuu elämäntavaksi
Outi Airolan kolumni: Tapasin yli satavuotiaita Poikien kuntopiirin jäseniä — he ovat aivan eri rotua kuin me tämän päivän vellihousut
”Sinusta tulee soutaja”, Tarmo Kukkoselle sanottiin kuntosalin tiskillä ‒ 24 vuotta myöhemmin hän kilpailee sisäsoudussa MM-tasolla
Kuntosalien kummallisuuksia: Nivalassa voi treenata yölläkin, alavieskalaisille päiväkäyttö on ilmaista, Kokkolassa hinnat maltillisia
Nappasitko marketista mukaasi palautumisjuoman? Todennäköisesti heitit rahasi hukkaan – ”Brändäyshän siinä on taustalla”
Kokkolan Ole Fit -kuntosali muutti suurempiin tiloihin: ”Tämä on premium-luokan kuntokeskus, tällainen aikuisten Disney World”
"Voit katsoa sen netistä" – Monelle kuntosalille on korkea kynnys eikä asiakasta mitenkään houkutella sisään
Kuntoon kesän jälkeen – Salilta haetaan voimaa, kestävyyttä, lihaskasvua, parempaa terveyttä ja ulkonäköä
”Olen aina halunnut olla muutakin kuin alkoholisti” – Lohtajalla asuva Toni Hukka löysi itsetuntonsa Youtubesta
Äiti uhkasi lastensuojelun työntekijää tappamisella – Väitti käräjäoikeudelle, että sähköposti on hakkeroitu
Kokkolassa uskallettiin aloittaa pallolaajennukset, kun muut vielä empivät – "Eloonjäämisen todennäköisyys kasvoi"
Halsualta vihreää valoa 1600 kontin akkuvarastoille – Tätä suuret konttialueet tarkoittavat käytännössä
Paikallisuutiset
