Keho voi tuntua synnytyksen jälkeen makaronilta ‒ Äitiysliikuntavalmentaja neuvoo, miten liikunnan voi vauva-arjessa aloittaa
Lopahtaako uudenvuoden liikuntalupaus heti alkuunsa? Asiantuntija kertoo, miten se muuttuu elämäntavaksi
Tammikuussa selviää, onko Kokkola Suomen liikkuvin kunta – ”Esteetön ja saavutettava luontoliikunta on pääasia, ja sen eteen olemme tehneet töitä”
Kokkolalaismies muutti elintapansa – ”Matka päätöksestä onnistumiseen ei ollut helppo, mutta tehtävissä”, Erkki Virkkala sanoo
Keskipohjalaisten lasten ruumiinkulttuuri on kriisissä – "Kun kännykät otetaan pois, lapset ryhtyvät leikkimään, mikä valtava yllätys!"
Lihavuusleikkaus pienensi vaatekokoa reilusti: ”Tärkeintä on, että olo on kevyempi ja elämä helpompaa”
"Syvä rauhan ja merkityksellisyyden kokemus" – kolme ohjaajaa kertoo, miksi joogasta on tullut niin suosittua
Huolestuttavaa tietoa keskipohjalaisten lasten ja nuorten kunnosta: ”Nyt pitää laittaa työhanskat käteen”
Tasapainoinen ruoka- ja kehosuhde syntyy lapsuudessa – Näin opetat lapselle mutkatonta suhtautumista syömiseen
Lohtajalta löytyy mies, joka säästää rahaa kalliista pörssisähköstä huolimatta: ”Eläkeläisenä pystyn”
Ylivieskassa poliisina työskentelevä Ruusa Tiainen nähdään Poliisit -televisiosarjassa: ”Pelkästään positiivista palautetta on tullut”
Vakava aivoverenvuoto vei Maria-Leena Isopahkalan eläkkeelle, mutta silti hän opiskeli uuden ammatin yli 70-vuotiaana
Heli Ala-Korpi tekee vaatteensa itse vaikkapa kirppisverhoista: ”Ekologisin vaate löytyy omasta kaapista”
Arjen kuluissa voi säästää monella tapaa – Riitta Ryyti harkitsee ainakin kahdesti ennen ostopäätöstä
Pörssisähkön hinta humahtaa jälleen talven ennätyslukemiin – päättynyt tammikuu oli kallein seitsemään vuoteen
Kokkolassa vaaditaan, että valokuituyhtiöt eivät kaivaisi samoja paikkoja auki eri aikoihin: ”Jämäkkyyttä myös ennallistamisiin”
Tarkempaa tietoa, nopeammin – Kokkolan Mehiläisen moderni röntgenlaite tukee hoitoa jo varhaisessa vaiheessa
Paikallisuutiset
